冷房対策、冷え対策に
腹巻で温活をはじめよう！

冷房対策や冷え対策、温活に足首や手首、首を温める方は多いと思います。体の冷え対策には一緒におなかを温めることもおすすめです。体を温めることは、冷えによる体の不調の改善が期待できます。

おなかの冷えは実感しにくい

冷えはさまざまな不調の原因になるといわれていますが、衣服も上着も着ているのに、おなかの冷えっていわれても、なかなか実感しにくいですよね。

では、思い当たること、ありませんか？

・冷た～いものをよく飲む、よく食べる。
・すぐに下痢をしたり、便秘になったり、お通じの調子が悪い。
・いくらダイエットしても下腹の脂肪が落ちない。
・おなかを触るといつも冷たい。
・秋冬はもちろん、夏でも手足が冷える。
・季節の変わり目に体調を崩しやすい。

心当たりのある方は、もしかしたら知らず知らずのうちにおなかを冷やしているかもしれません。

おなかは大切なものを守っています

おなかと一言でいっても、食べ物を消化して栄養を吸収する胃や腸、有毒物質の解毒をする肝臓、老廃物を捨て血液成分を一定に維持する腎臓。そして女性には、大切な命を育む子宮もあります。

おなかというと、体の前の方だけがイメージされますが、背中側も含めて腹部と考えられていて、その中にはとっても大切なものがたくさん入っています。

おなかからのメッセージ

おなかは大切なものを守ろうとして、私たちに一生懸命メッセージを出しているんです。それが『下腹の脂肪』『すぐ下痢をする・便秘になる』『手足が冷える』というかたちで現れているのです。

自分で感じる「冷え・寒さ」とは違い、なかなかおなかの中が冷えているとは実感しにくいですよね。でも、私たちが感じることが出来なくても、おなかは敏感に冷えを感じて私たちに教えようとしているんです。